Dzień ten został ustanowiony w 1992 roku przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego. Jest to wydarzenie, którego celem jest zwrócenie szczególnej uwagi na problematykę zaburzeń psychicznych oraz promocję zdrowia psychicznego. W tym czasie odbywają się liczne konferencje, warsztaty, szkolenia oraz bezpłatne konsultacje u specjalistów.
Zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak zdrowie fizyczne- warto o tym pamiętać. Zwracanie się po pomoc do specjalistów to nie powód do wstydu-to dbanie o siebie i o komfort swojego życia.Czasem w życiu pojawiają się problemy, z którymi trudno sobie poradzić samemu-nie obawiaj się szukać pomocy i wsparcia.
